Медицинский центр
Ковров, Строителей 6

тел. 8 (49232) 99-6-66, 99-1-55,
моб. 8-904-039-66-67

8-800-222-333-6

Как уберечь себя от отравления на пикнике


По статистике, с началом сезона пикников учащаются и пищевые отравления, так как отдых на природе сопровождается некоторым пренебрежением к правилам гигиены.  Например, прием пищи немытыми руками. Не стоит также забывать, что жирная жареная пища в больших количествах также может  обернуться неприятностями с пищеварительным трактом.  Но этого всего можно избежать, если соблюдать простые правила:

  1. Рассчитывайте отдых таким образом, чтобы вся еда, взятая с собой, употреблялась не позднее 2-4 часов с момента прибытия (в зависимости от погоды и вида продуктов).
  2. Храните продукты правильно. В холодильнике (автомобильный или стационарный на даче или турбазе, сумка-холодильник). В большинстве случаев, продукты находятся в пакетах, они часами лежат в багажнике, или на открытом воздухе, или даже под солнечными лучами, что может стать причиной тяжелых отравлений.
  3. Не берите салаты, заправленные майонезом или сметаной. Лучше использовать целые овощи и фрукты. Если нет переносного холодильника, то молочные продукты и кондитерские изделия лучше вообще не брать.
  4. Фрукты и овощи надо мыть заранее дома под проточной водой, желательно со щеточкой, после чего можно поместить в герметичный пластиковый контейнер. Не забывайте про возможность глистных инвазий, передающихся с немытыми овощами и зеленью.
  5. Использовать только питьевую воду. В том числе для мытья рук, или овощей. Использование воды из любых естественных водоемов или колонок на улице может грозить целым букетом инфекций или серьезным отравлением!
  6. На пикник – два ножа. Один из них – только для сырых продуктов, для рыбы и мяса, а другой – для готовых сухих. Сегодня продаются походные приборы для пикника, что практично и очень удобно.
  7. Захватите на природу аптечку, в которой должен быть энтеросорбент для быстрой помощи в случае кишечных проблем.
  8. При первых признаках отравления (повышение температуры, отсутствие аппетита, слабость, жидкий стул, приступообразная боль вздутие в животе, рвота, липкий холодный пот) срочно обратитесь к врачу!

Поделитесь:

Похожие материалы:
  • УЗИ щитовидной железы

    УЗИ щитовидной железы

    На сегодняшний день не существует более простого и безопасного, но вместе с тем высокоинформативного метода диагностики,...
    Читать далее
  • Пункция молочных желез

    Пункция молочных желез

    Пункция молочных желез Пункция молочных желез – метод исследования новообразований в груди. Это максимально информативный и достоверный...
    Читать далее
  • Как защитить кожу в холодное время года?

    Как защитить кожу в холодное время года?

    Как защитить кожу в холодное время года? Уход за кожей в холодное время года особенный, потому  что...
    Читать далее
  • Что такое антицеллюлитный массаж? Его особенности, польза и вред!

    Что такое антицеллюлитный массаж? Его особенности, польза и вред!

    Это комплекс внешних процедур, направленных на нормализацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Этот массаж заставляет...
    Читать далее
  • Как уберечь себя от рака кожи?

    Как уберечь себя от рака кожи?

    Рак кожи может появиться в любом возрасте. Даже не подвергая кожу вредному воздействию ультрафиолета и регулярно...
    Читать далее
  • Цифровая МАММОГРАФИЯ

    Цифровая МАММОГРАФИЯ

    Цифровая маммография – это современная процедура, позволяющая выявить точные изменения в молочной железе. Для нее существуют...
    Читать далее
  • О медосмотре водителей !

    О медосмотре водителей !

    Управление автотранспортом в состоянии алкогольного или наркотического опьянения является одной из основных причин дорожно-транспортных происшествий. По...
    Читать далее
  • Что такое копрограмма?

    Что такое копрограмма?

    Что такое копрограмма и почему копрограмму нужно делать всем? Копрограмма - это исследование кала (физическое, химическое и...
    Читать далее