Медицинский центр
Ковров, Строителей 6

тел. 8 (49232) 99-6-66, 99-1-55,
моб. 8-904-039-66-67

8-800-222-333-6

Как защитить сердце: борьба с наследственным атеросклерозом.


Атеросклероз — это заболевание, которое может передаваться по наследству, и его влияние на здоровье не следует недооценивать. Генетическая предрасположенность к атеросклерозу становится все более актуальной темой, поскольку образ жизни и рацион питания играют также важную роль. Если в вашей семье были случаи сердечно-сосудистых заболеваний, стоит обратить внимание на профилактику и регулярное медицинское обследование.

Что же делать, если атеросклероз идет по наследству? Прежде всего, специалисты рекомендуют следить за своим питанием, сокращая потребление насыщенных жиров и сахара, а также увеличивая количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Регулярная физическая активность поможет улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень холестерина в крови. Избегание курения и ограничение потребления алкоголя также являются важными шагами.

Не менее значимо поддерживать стрессоустойчивость и уделять время психическому здоровью — это поможет сохранить гармонию в организме и минимизировать риск развития заболевания. Поддерживайте связь с врачом, чтобы контролировать уровень холестерина и состояние сосудов, и не забывайте о регулярных обследованиях.

Поделитесь:

Похожие материалы:
  • Периодичность посещения маммолога

    Периодичность посещения маммолога

    Часто женщины думают, что идти на приём к врачу-маммологу нужно только при онкологических болезнях молочных желёз...
    Читать далее
  • "Берегите свою жизнь: важность тщательного осмотра перед началом поездки"

    "Берегите свою жизнь: важность тщательного осмотра перед началом поездки"

    В нашем медицинском центре Вы можете пройти предрейсовые и послерейсовые осмотры водителей транспорта. Зачем это нужно?...
    Читать далее
  • Как уберечь себя от грибка?

    Как уберечь себя от грибка?

    Неприятные трещинки на ноге между пальцами и пожелтел ноготь? Возможно, вы подхватили грибок. От этого микроскопического...
    Читать далее
  • Честные советы для родителей!

    Честные советы для родителей!

    Честные советы для родителей.    Выбор педиатра - один из самых важных шагов для родителей. Зачастую от его...
    Читать далее
  • Профосмотр

    Профосмотр

    Профилактический медосмотр В последнее время в России наметилась тенденция расширения социальной политики государства, поэтому большое внимание уделяется...
    Читать далее
  • Кто такой колопроктолог и зачем к нему ходить.

    Кто такой колопроктолог и зачем к нему ходить.

    Колопроктолог - специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний толстой кишки, прямой кишки и ануса. Эта...
    Читать далее
  • Цифровая МАММОГРАФИЯ

    Цифровая МАММОГРАФИЯ

    Цифровая маммография – это современная процедура, позволяющая выявить точные изменения в молочной железе. Для нее существуют...
    Читать далее
  • Уретрит: предупреждение и защита от заболевания.

    Уретрит: предупреждение и защита от заболевания.

    Уретрит — это воспалительное заболевание уретры, которое может затронуть как мужчин, так и женщин. Основные причины...
    Читать далее