Медицинский центр
Ковров, Строителей 6

тел. 8 (49232) 99-6-66, 99-1-55,
моб. 8-904-039-66-67

8-800-222-333-6

Холестерин, что нужно знать.


Холестерин — это сложное соединение, которое играет ключевую роль в функционировании нашего организма. Его часто воспринимают как «врага», но важно знать, что он необходим для синтеза гормонов, витамина D и формирования клеточных мембран.

Существует два основных типа холестерина: ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности). ЛПНП часто называют «плохим» холестерином, поскольку его избыток может накапливаться в артериях и вызывать сердечно-сосудистые заболевания. В то время как ЛПВП, так называемый «хороший» холестерин, помогает выводить ЛПНП из организма, поддерживая сердечно-сосудистую систему в здравии.

Интересный факт: уровень холестерина в крови может зависеть не только от питания, но и от генетики. Регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, могут значительно улучшить соотношение этих двух типов.

Следите за своим уровнем холестерина и не забывайте, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и баланс всех компонентов вашего организма.

Поделитесь:

Похожие материалы:
  • Доверьте свое здоровье профессионалам – проведите лабораторные исследования у нас !

    Доверьте свое здоровье профессионалам – проведите лабораторные исследования у нас !

    Лабораторные исследования играют важную роль в диагностике заболеваний и оценке состояния здоровья. Они позволяют получить объективную...
    Читать далее
  • Неожиданные признаки паразитов: как понять, что вашему организму нужна помощь.

    Неожиданные признаки паразитов: как понять, что вашему организму нужна помощь.

    Переживаете проблемы со здоровьем, но не можете найти причину? Возможно, ответ кроется в наличии паразитов в...
    Читать далее
  • Первые звоночки: как распознать гормональный сбой.

    Первые звоночки: как распознать гормональный сбой.

    Гормональный сбой — это явление, которое может затронуть каждого, независимо от пола и возраста. Первые признаки...
    Читать далее
  • Всё о цистите: путь к здоровью вашего мочевого пузыря.

    Всё о цистите: путь к здоровью вашего мочевого пузыря.

    Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может стать настоящей проблемой как для женщин, так и...
    Читать далее